Proteïna per a la pell crepey: l'últim que algú vol tenir la seva pell en comparació és el paper prim i arrugat, però la pell crepey vol dir això.
Tant si és causat per canvis hormonals, envelliment o per passar massa temps al sol, és probable que vulgueu una solució ràpida per qualsevol cosa que hagi provocat aquest aspecte semblant al paper crepé.
Pots arreglar la pell crepey?
Tot i que és impossible revertir els signes de l'envelliment sense procediments mèdics, menjar més proteïnes i triar productes per a la cura de la pell dissenyats per enfortir i endurir la pell pot ajudar. La proteïna és un dels millors ingredients per combatre la pell crepey i es pot utilitzar en productes per a la cura de la pell, els aliments que mengem i suplements de salut.
Per mantenir la teva pell ferma i fresca, una dieta saludable, opcions de vida intel·ligents i la rutina adequada de cura de la pell poden ajudar-te, de manera que la prevenció ho és tot.
Tanmateix, si ja heu notat una disminució, utilitzar proteïnes per a la pell esgarrifosa podria ser el que necessiteu per afegir una mica de joventut a la vostra pell.
Què és Crepey Skin?
La pell crepé és una afecció que sembla exactament com sembla: pell prima i arrugada, semblant al paper crepé.
exemple de com començar una història
No s'ha de confondre amb les arrugues quotidianes, la pell crepe es refereix a la pell solta i flaccida, que té un aspecte i se sent prima, i també té línies fines i arrugues.
Algú que pateix de pell crepey també pot notar que la zona afectada és bastant gran, de manera que no es centra només en una part com solen ser les arrugues.
Tota l'àrea de la pell pot sentir-se flaccida i solta, per això moltes persones busquen tractament o mètodes per reduir l'efecte.
La millor defensa contra la pell crepey és protegir-se del sol i prendre opcions de vida saludables amb una sòlida rutina de cura de la pell.
No obstant això, si has estat descuidat en els teus anys més joves i no has donat a la teva pell l'atenció que necessita, és possible que el dany ja s'hagi fet, deixant moltes persones a buscar maneres de solucionar el problema.
Causes comuns de la pell crepey
L'envelliment no és una cosa que ningú vulgui fer, però és una part inevitable de la vida.
Una de les raons per les quals la gent té tanta por d'envellir és per com canviarà la seva aparença i, malauradament, aquesta és una de les causes més comunes de la pell crepey.
A mesura que envellim, els nostres cossos produeixen menys col·lagen i elàstic que abans, la qual cosa significa que la nostra pell sembla menys flexible i els canvis hormonals amb el pas del temps també poden afectar-la.
La teva pell també produirà menys greix a mesura que envelleixis, de manera que la barrera lipídica que un cop segellada a la humitat començarà a trencar-se, contribuint també a un aspecte crepey a la pell.
Depenent de les vostres eleccions d'estil de vida, aquest procés d'envelliment es podria haver accelerat o alentit, de manera que coses com beure alcohol, fumar cigarrets, viure amb estrès i estar exposat a la contaminació poden tenir un impacte negatiu.
Els danys solars són una altra de les principals causes de la pell crepey i els raigs UV poden descompondre el col·lagen de la pell amb el pas del temps, fent-la solta i caiguda.
Les proteïnes poden ajudar amb la pell crepey?
Pel que fa a la pell crepey, les proteïnes són la millor defensa que tenim, gràcies a l'alt contingut en aminoàcids que contenen. Els aminoàcids són els responsables directes d'accelerar la renovació i reparació de les cèl·lules de la nostra pell, cosa que les fa essencials per a una bona salut de la pell.
A mesura que perdem la capacitat de produir tant col·lagen com vam fer en els nostres anys més joves, complementar les nostres dietes amb proteïnes pot ajudar a omplir aquest buit.
S'ha demostrat que la proteïna augmenta la producció de col·lagen que manté la pell gruixuda i ferma, i amb la quantitat adequada d'opcions de proteïnes saludables a la vostra dieta, podeu començar a suavitzar la pell i estar en el camí cap a una pell més clara.
Tot i que la proteïna és eficaç per tractar la pell crepey, els antioxidants són un altre ingredient potent que hauríeu d'intentar menjar més.
Tenir una dieta equilibrada que inclou una varietat de fruites i verdures és la manera més fàcil d'aconseguir un augment d'antioxidants i també oferirà una sèrie d'altres beneficis per al cos i la ment.
La vitamina C és un altre ingredient important pel paper que juga en la pell sana i redueix l'aparició d'afeccions com la pell crepeja.
Comprovat que ajuda a la producció de col·lagen, normalment trobareu vitamina C en productes i tractaments per a la cura de la pell, de manera que intentar afegir el màxim possible a la vostra dieta no pot fer mal.
Els millors aliments per menjar per a una pell sana
Els productes per a la cura de la pell i els procediments dermatòlegs només poden fer molt per a la nostra pell, i la resta depèn de la nostra dieta i les nostres opcions de vida.
Si pateixes una pell crepe i vols saber quins aliments hauries de menjar més per ajudar-te, aquí tens alguns dels nostres preferits:
L'elecció correcta en cosmètics i cura de la pell
La millor defensa que tenim contra tota una sèrie de problemes de pell és la nostra rutina de cura de la pell i tractar la pell crepey requereix una combinació especial d'ingredients.
Si la teva pell ha estat danyada pel sol o està notablement flaccida, triar productes amb proteïnes li donarà un impuls saludable, però també n'hi ha d'altres que hauries de conèixer.
Quan afegiu noves solucions per a la cura de la pell a la vostra rutina facial, busqueu ingredients com l'alfa hidroxiàcid, els pèptids i els retinoides. Tots aquests promouen el creixement cel·lular i poden eliminar el cos de les cèl·lules velles, danyades i mortes de la pell, incloses les que causen un aspecte semblant a la crepe.
Les cremes hidratants també són importants i s'han d'utilitzar després d'altres tractaments i almenys dues vegades al dia, matí i nit.
Trieu una crema hidratant que contingui àcid làctic, àcid salicílic , àcid hialurònic o àcid glicòlic, ja que protegeixen la barrera d'humitat i hidraten la pell, cosa que allisarà la pell.
Es poden fer altres tractaments casolans per a la pell crepey, inclòs un simple exfoliant de sucre aplicat a tot el cos per eliminar les cèl·lules mortes de la pell i refrescar la pell.
Tanmateix, les vostres eleccions en netejadors facials i corporals tindran l'impacte més gran, així que segur que esteu utilitzant fórmules suaus que no eliminaran la barrera natural de proteïnes i lípids de la pell, i sempre seguiu amb una crema hidratant.
Fes una ullada al nostre article que desglossa el millor loció per a la pell crepey als braços i cames .
Tractaments i procediments per a la pell crepey
Si la teva pell crepey necessita més que proteïnes a la dieta i algunes opcions intel·ligents per a la cura de la pell, hi ha altres tractaments que pots explorar.
A continuació, es mostren alguns procediments dermatològics que poden ser capaços de tornar una mica de tensió a la pell:
Tractament amb làser
El tractament amb làser fraccionat utilitza làsers per promoure el creixement del col·lagen escalfant-se sota la pell.
En fer-ho i no utilitzar làsers a la part superior de la pell, evita danys a les capes exteriors i elimina les arrugues de dins cap a fora.
Ultrasò
Ulthera és un tractament d'ultrasons que funciona de manera similar al tractament amb làser i escalfa els teixits de sota de la pell, en lloc de sobre ella.
La calor lliurada és suficient per trencar les cèl·lules i estimular la producció de col·lagen, de manera que pot ser eficaç per a la pell crepey.
Retinoides
Els retinoides amb recepta que estan més concentrats que els disponibles sense recepta podrien ajudar amb aquest problema, ja que acceleren la rotació cel·lular i exfolian.
La combinació dels tractaments amb una crema hidratant és essencial, però, en cas contrari, la deshidratació de la pell pot provocar un efecte creps addicional.
Farciments
L'ús d'un farciment bioestimulador pot afegir volum a les zones on hi ha una pell solta o semblant a un crep. Els farcits s'injecten a la pell i també estimulen el producte de col·lagen que rellena la zona.
Crioliòplisis
Conegut comunament com Cool Sculpting, aquest procediment utilitza el fred en lloc de la calor i congela els lípids que es troben a les cèl·lules grasses que els fa dissoldre.
A mesura que elimina el greix de sota, la pell de la part superior s'estreny, cosa que fa que sembli menys flàccid.
De Crepey a Crisp
És impossible tornar enrere el rellotge i aconseguir l'aspecte juvenil que teníem fa anys, però hi ha algunes coses que podeu fer per minimitzar els efectes de l'envelliment.
La pell crepey no ha de ser un element permanent a la cara i amb proteïnes als llocs adequats, podeu tornar a tenir una mica de tensió a la pell.
Preguntes de Crepey Skin
La pell crepey és només una de les preocupacions que la gent té pel que fa a l'envelliment de la pell, i hi ha molts ingredients per a la cura de la pell que poden ajudar.
Si encara teniu preguntes sobre els components més habituals que veieu a les etiquetes de cura de la pell, hem respost unes quantes preguntes freqüents que us poden ensenyar els conceptes bàsics.
Què fa l'àcid glicòlic?
L'àcid glicòlic funciona com un exfoliant suau que trenca els enllaços entre les cèl·lules mortes de la pell de la capa externa i les de sota.
Després d'aplicar-lo, la pell s'esborra i et queda una pell més fresca i llisa, i amb un ús regular, pot ajudar a crear una pell més jove.
Què fan les ceràmides?
Les ceràmides són una forma d'àcid gras anomenat lípid i es produeix de manera natural al cos a les nostres glàndules sebàcies.
Les ceràmides mantenen la barrera protectora de la pell forta i hidratada, de manera que són excel·lents per defensar els agressors externs i garantir que la teva pell sigui suau i d'aspecte juvenil.
Què fa l'àcid làctic?
La inclusió de l'àcid làctic en els productes anti-envelliment consisteix a eliminar les cèl·lules mortes i avorrides de la superfície de la pell amb una suau exfoliació, la qual cosa fa dissolent els enllaços que les subjecten a la capa inferior.
Un cop eliminats, pot sorgir una capa de pell més suau i fresca que li dóna un aspecte més juvenil.
Recomanat
Articles D'Interès
