Principal Benestar Anells del penis: 8 consells per utilitzar un anell de penis

Anells del penis: 8 consells per utilitzar un anell de penis

Si esteu interessats en tenir un major control sobre les vostres ereccions i augmentar el plaer tant per a vosaltres com per a la vostra parella, un anell de penis (o un anell de polla) pot ser la clau per obtenir un millor sexe.

Vés a la secció


Emily Morse ensenya sexe i comunicació Emily Morse ensenya sexe i comunicació

A la seva MasterClass, Emily Morse us dóna poder per parlar obertament sobre el sexe i descobrir una major satisfacció sexual.



Aprèn més

Què és un anell de polla?

Un anell de polla (també anomenat anell en forma de c, anell de penis, anell de tensió o banda de constricció) és una joguina sexual que s’envolta al voltant de la base del penis o al voltant dels testicles i del penis simultàniament. Els usos principals d’un anell de polla són ajudar el portador a mantenir la seva erecció més temps i fer que el sexe sigui més plaent tant per a l’usuari com per a la seva parella. Hi ha diversos tipus d’anells de gall que permeten utilitzar-los abans o després de l’excitació, i alguns poden estimular els dos socis simultàniament.

3 avantatges d'utilitzar un anell de polla

Aquí hi ha alguns avantatges sexuals que pot oferir un anell de polla.

  1. Pot ajudar amb la disfunció erèctil . Si vostè o la seva parella lluiten per mantenir una erecció, pot ajudar-vos un anell de gall. Una vegada que la sang flueix al penis per provocar una erecció, l'anell del gall aplica pressió al voltant de la base del penis per atrapar la sang a l'interior del penis erecte durant més temps.
  2. Pot augmentar el plaer . Com que un anell de polla ajuda a mantenir el penis encoratjat i sensible, portar-ne un pot fer que el sexe sigui més intens. També pot augmentar la circumferència, de manera que el penis se sent més ample per a la vostra parella si teniu relacions sexuals penetrants. Joguines com anells de polla vibrants us estimulen quan els porteu, així com el clítoris de la vostra parella durant el sexe vaginal i la regió anal durant sexe anal .
  3. Pot alleujar l’ansietat pel rendiment . Si teniu problemes amb l’ansietat de rendiment o la pressió de mantenir una erecció, l’ús d’un anell de polla us pot ajudar a relaxar els nervis i augmentar la vostra confiança. D’aquesta manera, podeu enfocar la vostra energia mental a gaudir de la vostra experiència sexual en lloc de controlar l’estat de la vostra erecció.
Emily Morse ensenya sexe i comunicació La doctora Jane Goodall ensenya conservació David Axelrod i Karl Rove Ensenyem estratègia i missatgeria de la campanya Paul Krugman ensenya economia i societat

4 tipus d'anells de gall

Els anells de gall estan disponibles en diverses mides, materials i característiques dissenyats per millorar el vostre plaer. Aquí teniu un resum de les opcions bàsiques per ajudar-vos a decidir quin tipus d’anell de polla us convé més.



  1. Anells de gall ajustables : Un anell ajustable que es porta al voltant del penis i sobre (o per sota) de l'escrot. Podeu modificar l'estanquitat de l'anell perquè s'adapti a la mida del penis i al nivell de confort desitjat.
  2. Anells de gallina de silicona : Aquests anells de polla elàstics tenen una mida fixa que envolta la base del penis i es poden estirar per adaptar-se a penis de diferents circumferències. Són fàcils de posar i treure, però en funció de la mida del penis és possible que no s’adaptin tan bé com desitgeu.
  3. Anells de polla vibrants Els anells de polla vibrants tenen un estimulador extern alimentat per bateria que vibra, cosa que pot provocar un orgasme més intens tant per a vosaltres com per a la vostra parella. Alguns anells de polla vibrants tenen una extensió de vibrador de bala, orientada a l'estimulació del clítoris o l'estimulació del vostre propi perineu. Els anells de polla vibrants s’envolten al voltant de la base de l’eix, però no passen per sota dels testicles.
  4. Anells de polla sòlids : Són anells de mida fixa que no s’estenen gens. Usats al voltant de la base de l’eix i sota l’escrot, no es recomana l’anell sòlid del gall per a usuaris inexperts, ja que triar un anell massa petit no serà agradable i pot causar dolor.

Classe magistral

Suggerit per a vosaltres

Classes en línia impartides per les ments més grans del món. Amplieu els vostres coneixements en aquestes categories.

Emily Morse

Ensenya sexe i comunicació

Més informació Dr. Jane Goodall

Ensenya Conservació



Més informació David Axelrod i Karl Rove

Ensenyar estratègia de campanya i missatgeria

passos per convertir-se en un autor publicat
Més informació Paul Krugman

Ensenya Economia i Societat

Aprèn més

8 consells per utilitzar un anell de polla

Penseu com un professional

A la seva MasterClass, Emily Morse us dóna poder per parlar obertament sobre el sexe i descobrir una major satisfacció sexual.

Veure la classe

Podeu utilitzar un anell de polla al penis durant el sexe vaginal, el sexe anal, el sexe oral o la masturbació. Si és la primera vegada que utilitzeu un anell de polla, aquí teniu alguns consells útils per assegurar-vos que la vostra experiència sigui la millor possible.

  1. Trieu el tipus, la mida i l’ajust adequats . Voleu anar amb un anell de silicona totalment ajustable o elàstic per garantir un ajust còmode, especialment si és la primera vegada. Quan ajusteu l’ajust, intenteu que l’anell se senti còmode, però no tan ajustat que comenceu a adormir-vos. Si a la vostra parella o a la vostra parella els interessa una estimulació addicional, proveu un anell de polla vibrant.
  2. Retalleu-vos el pèl púbic . Abans d’utilitzar un anell de polla per primera vegada, afaiteu-vos o retalleu-vos els cabells púbics. D’aquesta manera, s’evitarà que l’anell de la polla tiri els cabells enmig del sexe.
  3. Utilitzeu lubricació . Apliqueu greix tant a l’anell de la polla com al penis. Això ajudarà l’anell a lliscar fàcilment sobre l’eix i també evitarà friccions incòmodes si l’anell es desplaça durant el sexe.
  4. Poseu-vos l'anell quan estigueu semi-erecte . El penis hauria d’estar semi-erecte abans de posar-se l’anell de la polla. Si col·loqueu l'anell de la polla en un penis flàccid, probablement no obtindreu la quantitat màxima de flux sanguini al penis. Si intenteu posar l'anell de la polla quan estigueu completament erecte, potser trobareu que el penis és massa difícil de doblar per posar-lo correctament.
  5. Poseu l’anell de la polla abans del preservatiu . Sempre hauríeu de practicar relacions sexuals segures portant un preservatiu, però voleu estar atents a no esquinçar-los quan porteu un anell de polla al mateix temps. Poseu-vos primer l’anell de la polla per evitar el risc d’esquinçar-lo. Un cop l’anell de la polla estigui segur i el penis estigui completament erecte, hauríeu de rodar el preservatiu.
  6. Utilitzeu l’anell del polla només 30 minuts o menys . Si porteu un anell de polla durant massa temps, pot causar danys permanents al penis, de manera que limiteu l'ús de l'anell de polla a uns 30 minuts alhora. Si comenceu a sentir el penis endormit o veieu que la seva pell canvia de color després de portar l'anell durant un temps, traieu-lo immediatament. Quan participeu en sessions sexuals esquena amb esquena amb el timbre de la polla, assegureu-vos d'esperar almenys una hora entre sessions.
  7. Renteu-vos l’anell de la polla després de cada ús . Per evitar que es formin bacteris i per prolongar-ne la vida, netegeu sempre bé l'anell de la polla quan hàgiu acabat d'utilitzar-lo.
  8. Tingueu en compte la vostra salut . Si teniu una sèrie d’afeccions preexistents, com ara diabetis, malalties cardiovasculars o malalties de la sang i dels nervis, no utilitzeu un anell de gall, ja que pot interrompre el flux sanguini normal. Les persones que prenen anticoagulants o tenen una lesió al penis o dolor a l'engonal existent també s'han d'abstenir d'utilitzar un anell de gall.

Parlem de sexe

Teniu ganes d’una mica més d’intimitat? Agafa un Membres anuals de MasterClass i aprengueu més sobre com comunicar-vos obertament amb les vostres parelles, experimentar a l'habitació i ser el vostre millor defensor sexual amb una mica d'ajuda d'Emily Morse (amfitriona del famós podcast Sexe amb Emily ).