Una pantalla de pilota és una jugada ofensiva de bàsquet en què un jugador ofensiu que no maneja pilotes projecta un defensor col·locant el seu cos entre el defensor i un company d’equip. Això crea espai perquè els companys d’equip puguin agafar o distribuir passades, atacar el cèrcol o llançar un salt. El joc ofensiu més comú al bàsquet de la NBA, hi ha diversos tipus de pantalles i diversos enfocaments defensius per derrotar-los, i hi ha normes de bàsquet contra el contacte il·legal a les pantalles per prohibir-ne l’ús il·legal.
Vés a la secció
- Què és una pantalla de pilota al bàsquet?
- Quines són les normes de l'NBA que guien una pantalla de pilota?
- Quin és l’objectiu d’una pantalla de bola?
- 5 diferents tipus de pantalles de boles
- Què és la pantalla On-Ball?
- Què és un lliurament de regates i com es realitza?
- Consells de Steph Curry per configurar una pantalla de bola en 7 passos
- 3 tàctiques per derrotar una pantalla de bola
- Vols convertir-te en millor esportista?
Intensifiqueu el joc amb dues hores de tècniques, exercicis i habilitats mentals que van fer de Serena la millor del món.
Aprèn més
Què és una pantalla de pilota al bàsquet?
En termes més senzills, una pantalla de pilota (també coneguda com a pantalla de bàsquet o pic) és una jugada de bàsquet practicada i executada per un equip de bàsquet en què un company col·loca el seu cos davant d’un defensor per crear espai perquè un company de disparar, atacar la cistella o passar la pilota sense intromissions defensives.
començant un préssec a partir de llavors
- Les pantalles de pilota són la forma més comuna en què una ofensiva de bàsquet ataca una defensa de bàsquet, amb pantalles que es produeixen a gairebé totes les jugades de bàsquet, ja sigui en transició o en una mitja pista, i fins i tot a la pista del darrere quan un controlador de pilota intenta avançar la pilota.
- Hi ha múltiples tipus de pantalles de pilota i de moltes maneres en què es pot produir un conjunt de pantalles, tot i que cadascuna pot ser aprofitada per defensors (i un entrenador de bàsquet) amb un sistema defensiu sòlid.
- Les pantalles poden involucrar a tots els jugadors de bàsquet de la pista. Per exemple, els jugadors Steph Curry, Draymond Green i la resta de Golden State Warriors sovint utilitzen pantalles de pilota creatives a través dels playoffs de la NBA i de les finals de la NBA.
Quines són les normes de l'NBA que guien una pantalla de pilota?
És important tenir en compte que, segons el llibre de regles de l’NBA, s’ha de plantar els peus d’un configurador de pantalla mentre es posa una pantalla. Si els seus peus estan en moviment, es tracta d’una pantalla il·legal (també anomenada pantalla mòbil o selecció il·legal) que donarà lloc a una falta ofensiva i al canvi automàtic.
Si es considera que el jugador de la selecció ha establert una pantalla cega mentre mou els peus, és a dir, que ha topat intencionadament amb un jugador inconscient, se li pot fer una falta tècnica que donarà lloc a un tir lliure tècnic.
Serena Williams ensenya a tennis Garry Kasparov ensenya escacs Stephen Curry ensenya tir, maneig de pilota i puntuació Daniel Negreanu ensenya pòquer
Quin és l’objectiu d’una pantalla de bola?
El propòsit d’una bona pantalla de pilota és crear separació dels defensors. La majoria de pantalles tenen lloc entre dos companys d’equip que no manipulen la pilota en el moment de la pantalla. Un company col·loca el seu cos per bloquejar un defensor i l’altre es desplaça a l’espai creat per aquesta pantalla.
Amb pantalles pick-and-roll no obstant això, l'acció de la pantalla té lloc directament amb el controlador de pilota (generalment el guàrdia), que és capaç de disparar, passar o conduir fins a la cistella.
A més de crear espai per a una ofensiva de bàsquet, les pantalles de pilota també són maneres efectives de:
- Confondre la defensa . Com que tots els jugadors poden ser configuradors de pantalla, executar diverses pantalles de pilota pot fer que les defenses perdin la pista.
- Força les defenses a canviar a enfrontaments menys fiables . Els defensors sovint canvien la seva tasca defensiva en funció de com un delicte estableix pantalles; els delictes poden preveure les regles de canvi i utilitzar pantalles de pilota per obtenir enfrontaments favorables.
5 diferents tipus de pantalles de boles
Hi ha nombrosos tipus diferents de pantalles de pilota i la majoria són pantalles fora de pilota, que impliquen dos companys d’equip que no manegen:
- Pantalles posteriors . Un jugador fora de pilota projecta un defensor al pal alt per permetre que un company d’equip torni la porta del perímetre cap a l’interior.
- Pantalles dobles . Dos companys separats configuren pantalles per al mateix company penetrant.
- Pantalles creuades . El seleccionador estableix la selecció en un carril de conducció que permet a un jugador interior (un home gran o un jugador de pal) la sala del pal baix publicar-se, rebre una passada d’entrada i atacar el cèrcol per fer una immersió o una col·locació.
- Pantalles avall . El seleccionador estableix la selecció prop de la línia de base (no de la línia lateral), donant a un company d’equip un salt obert, sovint des de darrere de la línia de tres punts.
- Pantalles bengales . El seleccionador estableix una selecció a prop de la part superior de la tecla per sobre de la línia de llançament lliure (l’ungla) creant espai al perímetre per fer un salt obert.
Classe magistral
Suggerit per a vosaltres
Classes en línia impartides per les ments més grans del món. Amplieu els vostres coneixements en aquestes categories.
Serena WilliamsEnsenya Tennis
Més informació Garry KasparovEnsenya escacs
quins són els meus tres grans signesMés informació Stephen Curry
Ensenya tir, maneig de pilota i anotació
Més informació Daniel NegreanuEnsenya pòquer
Aprèn mésQuè és la pantalla On-Ball?
El tipus de pantalla de pilota més significatiu en els delictes de bàsquet actuals és diferent dels altres perquè implica directament el controlador de pilota, el pick and roll.
Aquesta obra també anomenada pantalla de pilota, és una acció directa entre un controlador de pilota i un company d’equip.
- Un cop el company d’equip que no manipula la pilota, col·loca la pantalla al defensor del manipulador de pilota, aquest pot atacar la cistella, disparar o passar al seu company d’equip de control.
- Aquesta companya d'equip de configuració de pantalla talla a la cistella (el roll in pick and roll) o apareix per fer un salt obert.
- El pick and roll és l’única pantalla en què un company d’equip estableix una selecció al defensor que guarda el driblador per separar el defensor de la pilota del manipulador de la pilota de driblatge.
- 2x
- 1,5x
- 1x, seleccionat
- 0,5x
- Capítols
- descripcions desactivades, seleccionat
- configuració de subtítols, obre el diàleg de configuració de subtítols
- subtítols desactivats, seleccionat
Aquesta és una finestra modal.
com estructurar el diàleg en una història
Inici de la finestra de diàleg. Escape cancel·larà i tancarà la finestra.
TextColorBlancNegreVergeVerdBlouGracMagentaCianTransparènciaOpacSemi-transparentFons ColorColorNegreBlancVerdeVerdeBlouGracMagentaCianTransparencyOpaqueSemi-TransparentTransparentWindowColorBlackWhiteRedGreenBlueYellowMagentaCyanTransparencyTransparentSemi-TransparentOpaqueMida del tipus de lletra 50% 75% 100% 125% 150% 175% 200% 300% 400% Estil de vora del text Caprestaura tots els paràmetres als valors predeterminatsFetTanca el diàleg modalFi de la finestra de diàleg.
Pick and RollQuè és un lliurament de regates i com es realitza?
Penseu com un professional
Intensifiqueu el joc amb dues hores de tècniques, exercicis i habilitats mentals que van fer de Serena la millor del món.
Veure la classeEl lliurament de regates és una altra tècnica de cribratge, en què el seleccionador comença amb la pilota i la lliura:
com escriure un primer esborrany
- Apropeu-vos a la transferència de regates com si fos una pantalla de pilota: mantingueu-vos a prop de la pantalla mentre us lliuren la pilota, donant-los la millor oportunitat de bloquejar el vostre defensor.
- Després de sortir de la pantalla, utilitzeu l’espatlla oposada per protegir la pilota del vostre defensor quan acabeu a la vora o prepareu-vos per tirar des del camp.
Consells de Steph Curry per configurar una pantalla de bola en 7 passos
Editors Pick
Intensifiqueu el joc amb dues hores de tècniques, exercicis i habilitats mentals que van fer de Serena la millor del món.Amb l’entrenament adequat de bàsquet, configurar pantalles pot esdevenir una segona naturalesa. Sens dubte, són per a l’estrella de la NBA, Steph Curry, que té els consells següents:
- Com a controlador de pilota, és tasca vostra configurar la pantalla dirigint el vostre company d’equip a un lloc específic de la pista.
- Mantingueu-vos al nivell de la posició del vostre examinador per evitar que el vostre defensor pugui separar el vostre explorador.
- A mesura que inicieu la pantalla, mantingueu-vos ben ajustats a la pantalla, mantenint-vos baix i tocant l’espatlla o el panxell. Rebutgeu la pantalla si el vostre defensor dispara el buit al voltant de la pantalla. Com a alternativa, arrossegueu-vos a la cistella si el vostre defensor us segueix per la pantalla.
- En sortir de la pantalla, mantingueu els ulls alts i mireu el terra per decidir si heu de passar la pilota o conduir-la a la cistella.
- Cerqueu que el vostre explorador estigui obert per obtenir una passada si ell o ella llança a la cistella.
- Si decidiu que conduir la pilota a la cistella és la vostra millor opció, eviteu derivar lateralment per la pista.
- Mantingueu les espatlles quadrades amb la cistella per protegir la pilota dels bloquejadors de trets i no la feu sota la xarxa. En lloc d’això, enlairar-se des d’una distància saludable davant de la cistella perquè els defensors no puguin arribar a la pilota per darrere i, després, col·locar-la.
3 tàctiques per derrotar una pantalla de bola
Hi ha tres estratègies o tàctiques principals en el llibre de defensa que els equips de bàsquet poden practicar en exercicis de bàsquet i utilitzar-los en el joc per a la defensa de la pantalla de pilota.
- Lluita a través de la pantalla . En lloc de donar la volta al jugador configurant la selecció, premeu per minimitzar l'espai que es dóna al jugador ofensiu.
- Canvi . Dos jugadors defensius canvien les seves tasques defensives, reduint al màxim l’espai obert que té un jugador ofensiu.
- Ajuda a la defensa . De la mateixa manera, els jugadors defensius poden anticipar l’espai que un company d’equip seleccionat deixarà obert (generalment al costat feble del terra) i, en un sistema defensiu ben entrenat, lliscarà cap a aquest espai en el que es coneix com a defensa d’ajuda o rotació defensiva. .
Vols convertir-te en millor esportista?
Tant si estàs començant a la pista com si somies amb gran professionalitat, jugar a bàsquet és tan desafiant com gratificant. L’estrella de la NBA, Steph Curry, ha passat anys perfeccionant la seva embarcació de tir. A la MasterClass de Steph Curry sobre tir, maneig de pilota i anotació, Steph comparteix tot el que ha après sobre les tècniques que l’han convertit en dos vegades MVP, des de mecànics de tir perfectes fins a conceptes de pista i exercicis de bàsquet.
Voleu convertir-vos en un millor atleta? La membresia anual de MasterClass ofereix lliçons de vídeo exclusives de mestres atletes, inclosos Steph Curry i Serena Williams.
