Principal Negocis Com llegir el llenguatge corporal: 10 maneres de reconèixer les claus no verbals

Com llegir el llenguatge corporal: 10 maneres de reconèixer les claus no verbals

El Vostre Horòscop Per Demà

Us heu fixat mai que les expressions del rostre d’una persona no sempre s’ajusten a les paraules que surten de la seva boca? Només un petit percentatge de la comunicació humana es basa en paraules parlades, mentre que la majoria es produeix mitjançant el llenguatge corporal. Si podeu aprendre a comprendre com es relacionen coses com els moviments dels ulls, els gestos de les mans i la posició corporal amb les emocions de les persones, podreu millorar dràsticament la vostra capacitat de comunicació.



El més popular

Aprèn dels millors

Amb més de 100 classes, podeu adquirir noves habilitats i desbloquejar el vostre potencial. Gordon RamsayCuinar I Annie LeibovitzFotografia Aaron SorkinGuió Anna WintourCreativitat i lideratge deadmau5Producció de música electrònica Bobbi BrownMaquillatge Hans ZimmerPuntuació cinematogràfica Neil GaimanL’art d’explicar històries Daniel NegreanuPòquer Aaron FranklinBarbacoa d'estil Texas Misty CopelandBallet tècnic Thomas KellerTècniques de cuina I: verdures, pasta i ousComençar

Vés a la secció


Diane von Furstenberg ensenya a construir una marca de moda Diane von Furstenberg ensenya a construir una marca de moda

En 17 lliçons de vídeo, Diane von Furstenberg us ensenyarà a construir i comercialitzar la vostra marca de moda.



Aprèn més

Què és el llenguatge corporal?

El llenguatge corporal és una forma de comunicació no verbal que tracta de la manera com s’utilitzen les expressions facials i els moviments corporals per expressar els veritables sentiments de les persones. La capacitat d’entendre el llenguatge corporal de les persones i també de ser conscient dels vostres propis senyals no verbals és un valor molt valuós que teniu al vostre arsenal d’habilitats comunicatives. El domini de la lectura del llenguatge corporal us permet ser més conscient del que algú intenta dir-vos, tant si té intenció d’explicar-vos aquesta informació com si no. La consciència del llenguatge corporal també es pot utilitzar per controlar els vostres propis comportaments no verbals.

Per què és important la comprensió del llenguatge corporal?

Comprendre el llenguatge corporal us pot ajudar a comunicar-vos millor en qualsevol situació. A continuació, es mostren alguns exemples de formes específiques que us poden beneficiar la consciència del llenguatge corporal:

  • Fa una primera impressió millor . La primera impressió que algú té de vosaltres es pot quedar amb ells per sempre i fer servir un llenguatge corporal positiu us pot mostrar a les persones que sou sincers, atents i de confiança.
  • Millora la parla en públic . El llenguatge corporal es pot utilitzar per amagar sentiments de nerviosisme, per projectar confiança i per cridar l’atenció del vostre públic.
  • T’ajuda a excel·lir en les entrevistes de feina . En una situació estressant com una entrevista de treball, el llenguatge corporal us pot ajudar a semblar relaxat, carismàtic i interessat, per tal de construir millor una relació amb l’entrevistador.
  • Us permet gestionar les ressenyes de rendiment amb el màxim nivell . Tant si esteu criticant com lloant el rendiment d’un company de feina, el vostre llenguatge corporal hauria de reflectir les vostres paraules. Si no és així, el vostre company de feina podria acabar confonent la conversa sobre la intenció del vostre missatge. El mateix passa quan es rep una revisió del rendiment.
  • Et permet moure’t més fàcilment per la vida quotidiana . Ser conscient regularment dels vostres senyals de llenguatge corporal pot en realitat ajudar-vos a desenvolupar un nivell més alt d’intel·ligència emocional , que posteriorment pot crear un impacte positiu en la vostra salut mental.
Diane von Furstenberg ensenya a construir una marca de moda Bob Woodward ensenya periodisme d'investigació Marc Jacobs ensenya disseny de moda David Axelrod i Karl Rove Ensenyen estratègia i missatgeria de la campanya

5 maneres de llegir un llenguatge corporal positiu

Ser capaç de reconèixer el llenguatge corporal positiu us ajuda a veure quan algú està còmode i participa en la vostra conversa. Aquí teniu cinc exemples de senyals positius del llenguatge corporal que cal tenir en compte:



  1. Tingueu en compte el contacte visual suficient . Tot i que tant evitar el contacte visual com donar massa contacte visual poden tenir implicacions negatives, si algú us manté un contacte visual suficient durant uns quants segons a la vegada, demostra que té un interès sincer a parlar amb vosaltres.
  2. Reconèixer una bona postura . Quan algú està assegut o està dret en una postura erecta i alçada i maximitza la quantitat d’espai físic que omple tot el cos, transmet poder i autoritat i, probablement, significa que està desitjant conversar.
  3. Fixeu-vos en fermes encaixades de mans . Quan algú et dóna la mà i l’adherència és adequadament ferma, vol dir que intenta transmetre un sentiment d’equilibri i confiança. D’altra banda, un apretament de mans feble pot indicar nerviosisme i un apretament de mans excessivament fort pot indicar una agressió intencionada.
  4. Vigileu els somriures genuïns . Qualsevol persona pot forçar un somriure fals per amagar els sentiments negatius, però, per sort, hi ha una manera de detectar si una persona és realment feliç quan somriu: un somriure real arrugarà la pell a la cantonada dels ulls, creant un patró de peus de gall. Si podeu detectar això, sabreu que l’altra persona gaudeix parlant amb vosaltres.
  5. Presteu atenció quan algú us quedi a prop . Si una persona s’asseu o es troba molt a prop vostre, la distància personal és un bon indicador que se sent còmode al vostre voltant.

Aprendre a llegir les indicacions positives del llenguatge corporal dels altres és una habilitat útil, però no oblideu que també podeu utilitzar aquestes indicacions per reforçar les vostres paraules i crear una impressió positiva.

Classe magistral

Suggerit per a vosaltres

Classes en línia impartides per les ments més grans del món. Amplieu els vostres coneixements en aquestes categories.

Diane von Furstenberg

Ensenya a construir una marca de moda



Més informació Bob Woodward

Imparteix periodisme d’investigació

Més informació Marc Jacobs

Ensenya disseny de moda

Més informació David Axelrod i Karl Rove

Ensenyar estratègia de campanya i missatgeria

Aprèn més

5 maneres de llegir el llenguatge corporal negatiu

Penseu com un professional

En 17 lliçons de vídeo, Diane von Furstenberg us ensenyarà a construir i comercialitzar la vostra marca de moda.

Veure la classe

Poder identificar ràpidament indicis negatius del llenguatge corporal us pot ajudar a evitar enfrontaments incòmodes i, fins i tot, a convertir les converses dolentes en bones. Aquí hi ha cinc exemples de maneres no verbals negatives que cal tenir en compte:

  1. Fixeu-vos quan hi ha massa contacte visual . Sovint les persones eviten el contacte visual directe quan menteixen; els mentiders sovint intenten compensar-lo mantenint el contacte visual durant massa temps. Si observeu que algú manté un contacte visual excessiu amb vosaltres, és probable que no sigui verídic.
  2. Presteu atenció als braços o cames creuades . Encara que algú us doni un missatge verbal positiu, creuar els braços o les cames significa que pot estar desinteressat del que dieu.
  3. Vigileu si assenteix amb la cap excessiva . Massa assentiment amb el cap pot tenir un parell de significats diferents: o bé la persona amb qui parles vol que deixis de parlar i li doni un torn per parlar, o també pot significar que no té confiança al teu voltant i que està nerviós per com perceps ells.
  4. Noteu les celles solcades . Aquesta microexpressió, reconeguda per les arrugues del front i les celles que s’acosten, és un signe que algú experimenta sentiments negatius com confusió o malestar.
  5. Estigueu atents a la inquietud . Si algú fa molts moviments de mans petites i nervioses o s’enganya amb la seva roba o objectes propers sense cap sentit, probablement significa que està desinteressat del que sent.

Voleu obtenir més informació sobre els negocis?

Obteniu la subscripció anual a MasterClass per obtenir accés exclusiu a les classes de vídeo impartides per lluminàries empresarials, inclosos Chris Voss, Sara Blakely, Bob Iger, Howard Schultz, Anna Wintour i molt més.


Caloria Calculadora