Principal Esports I Jocs Com dominar la posició de triple amenaça a bàsquet

Com dominar la posició de triple amenaça a bàsquet

Un jugador ofensiu que està en posició de passar, llançar o driblar la pilota té un avantatge particular, tant que es diu que es troba en una posició de triple amenaça.

com començar una marca de roba

Vés a la secció


Stephen Curry ensenya tir, manipulació de boles i anotació Stephen Curry ensenya tir, maneig de boles i anotació

El dos vegades MVP descompon la seva mecànica, exercicis, actitud mental i tècniques de puntuació.



Aprèn més

Quina és la posició de triple amenaça al bàsquet?

Una posició de bàsquet de triple amenaça és una postura on un jugador pot fer una de les tres coses següents: driblar la pilota, passar la pilota o llançar la pilota. Un jugador en posició de triple amenaça manté el centre de gravetat baix amb un peu cap endavant i manté la pilota a prop del maluc lluny del defensor.

quin gust té les bledes

Com arribar a la posició de triple amenaça

Per tal d’arribar a una posició de triple amenaça, generalment heu de ser el destinatari d’una passada. Perquè el regles del bàsquet prohibiu el doble regat, no podeu ser una triple amenaça si ja heu driblat la pilota. Suposant que teniu dret a driblar, realitzeu els moviments següents per arribar a la posició de triple amenaça.

  1. Rep una passada amb les dues mans . Voldràs les dues mans a la pilota a partir d’aquest moment.
  2. Plaça cap a la cistella . Només sou una amenaça de puntuar si teniu un bon angle cap a la cistella, així que col·loqueu el tors correctament.
  3. Establir un peu de pivot . No es pot caminar amb la pilota a les mans (és una pena de viatge), però es pot girar al voltant d’un peu plantat. Practiqueu el vostre peu per aconseguir que aquest pivot es mogui exactament.
  4. Esteneu el colze de la mà dominant . Ampliar el colze indica que pot començar a driblar.
  5. Esborra el teu defensor . Proveu de falsificar el vostre defensor fent un pas amb el peu sense pivot. També podeu provar falsificacions del cap perquè el defensor es mogui en una direcció abans de disparar, passar o driblar en l’altra direcció.
Stephen Curry ensenya tir, manipulació de pilota i anotació Serena Williams ensenya a tennis Garry Kasparov ensenya escacs Daniel Negreanu ensenya pòquer

Aprèn més

Voleu convertir-vos en un millor atleta? La membresia anual de MasterClass ofereix lliçons de vídeo exclusives de mestres atletes, inclosos Stephen Curry, Tony Hawk, Serena Williams, Wayne Gretzky, Misty Copeland i molt més.