La llei de l'atracció pot afectar dràsticament la teva vida. Simplement diu que tot allò en què us centreu us arribarà; si et centres en el fracàs, et trobaràs constantment enmig de la lluita. Però si us centreu en els somnis i les aspiracions que us mantenen despert a la nit, us trobareu cada cop més a prop d'aquests objectius. Utilitzant la llei de l'atracció, tens el poder de manifestar els teus somnis i desbloquejar noves possibilitats per al futur.
Però com funciona? Com us pot portar l'èxit centrar-vos en l'energia positiva? Desempaquetarem el concepte i us donarem maneres de centrar-vos en el futur que voleu, en lloc dels obstacles que us podrien aturar.
La llei de l'atracció
En poques paraules, la llei de l'atracció diu que sigui en allò en què concentreu la vostra energia, atraureu .
Un exemple tangible d'aquest principi es pot veure al vostre grup d'amics. Mireu les persones a les quals esteu més a prop: les persones que trieu deixar entrar a la vostra vida. Trieu persones que coincideixen amb la vostra energia?
Si estàs optimista, entusiasmat i obert a noves possibilitats, probablement atraureu persones que també se senten així. Això és perquè tens perspectives compatibles; si tots dos esteu disposats a provar coses noves, és més probable que surtin junts espontàniament. Tots dos us alimentareu de l'energia de l'altre.
quants capítols hauria de tenir un llibre
Si sou més reservat i tranquil, probablement atraureu persones semblants. Els vostres nivells d'energia silenciats funcionen bé junts, perquè tots dos preferiu passar una nit tranquil·la que una nit a la ciutat.
Així que pensa en el que vols: vols ser algú que faci plans d'aventures d'última hora, arrisca i intenta treure el màxim profit de la vida? Centra't en aquesta energia i trobaràs la teva gent.
Si preferiu tenir un grup de persones amb qui passar l'estona que mantindrà les coses tranquil·les i reflexives, centreu-vos en aquesta energia. Trobareu gent amb qui tenir clubs de lectura i compartir un cafè.
com començar com a actor de veu
Tanmateix, cal anar amb compte; perquè com l'energia atreu com l'energia, les persones que t'envolten aprofundiran en aquesta energia que ja mostres. Així que si sou espontani, la vostra espontaneïtat col·lectiva augmentarà, i si preferiu quedar-vos-hi, és possible que mai no sortiu i proveu alguna cosa nova.
Aquest mateix concepte es pot aplicar a les vostres aspiracions. Centra't en allò que et satisfarà i gastaràs la teva energia perquè això passi. Centra't en els contratemps i et preguntaràs per què els teus somnis no surten mai.
Consells per manifestar els teus somnis
Només centrar-se en els vostres objectius no és suficient per fer realitat els vostres somnis. Aquest enfocament us donarà l'energia i l'impuls per fer el treball dur que us aproparà a aquests somnis.
Aquí teniu algunes maneres d'utilitzar la llei de l'atracció per manifestar la vida que heu estat somiant.
Meditant
La meditació és una eina extremadament poderosa que podeu utilitzar per desbloquejar una sensació d'empoderament i control sobre la vostra vida.
Prendre el temps per relaxar-se, centrar-se en la respiració i concentrar-se en els seus objectius us ajudarà a mantenir-vos centrat quan el caos de la vida intenti desarrelar-vos. La mediació és una inversió: es necessita temps per desenvolupar les habilitats necessàries per deixar veritablement la vostra ment descansar i concentrar-vos.
Aquí n'hi ha consells sobre com començar el vostre viatge de meditació :
quantes tasses és 1 pinta
- Baixeu Insight Timer. Insight Timer és una aplicació disponible a Android i Apple que ofereix milers de meditacions d'àudio gratuïtes (sí, vam dir gratuïtes) perquè les proveu. Podeu restringir les vostres seleccions per factors com ara la longitud, el sexe de l'orador i el tipus de meditació perquè pugueu trobar exactament el que necessiteu.
- Proveu diferents tipus. Hi ha més varietats de fitxers d'àudio de meditació del que us podeu imaginar. Alguns són exercicis guiats on la veu parla tot el temps per ajudar-vos a visualitzar, i d'altres us permeten centrar-vos en la tranquil·litat de l'espai i només donar una mica d'instrucció. Trigarà un temps a trobar el tipus que us convingui.
- Proveu diferents activitats mentre mediteu. Per a algunes persones, estirar-se en una posició còmoda és la manera perfecta de meditar. Per a altres, és només una migdiada a l'espera de passar. Si tens por de quedar-te adormit, o tens por de pensar massa, prova de meditar mentre fas ioga o passeja per la natura.
Diari
Si no esteu segur de com assolir els vostres objectius, prendre el temps per escriure els vostres pensaments pot ser una manera molt útil de processar-los. Tant si ho estàs intentant esbrineu quina hauria de ser la vostra declaració de visió o estàs intentant determinar la feina dels teus somnis, escriure us pot ajudar a trobar la vostra resposta.
vinagre d'arròs integral vs vinagre de sidra de poma
Quan escriviu, no cal que feu paràgrafs.
Sigues creatiu.
Feu diagrames de flux, utilitzeu tècniques de pluja d'idees, dibuixeu els vostres sentiments, feu associacions de paraules: qualsevol cosa per fer fluir els vostres pensaments. Veure els vostres pensaments dibuixats físicament al paper us pot ajudar a veure les coses des d'una nova perspectiva. Podeu organitzar-vos, veure què és important o prendre nota d'alguna cosa que hi havia al fons de la vostra ment a la qual no us heu preocupat mai.
Fins i tot només prendre 5 minuts per detenir els teus pensaments a través del llapis pot marcar una gran diferència.
Planificació
No pots arribar a una destinació totalment nova sense un full de ruta.
Un cop hàgiu fet el diari, organitzeu aquests pensaments en passos manejables. Assegureu-vos de trencar la càrrega de treball perquè cap tasca sembli massa aclaparadora.
Prendre el temps per descriure els teus objectius i donar-te passos d'acció per arribar-hi determinarà les teves fites. Aquestes fites són una manera de traçar el vostre progrés i mantenir-vos centrat a acostar-vos als vostres objectius. Si ets algú que necessita un visual, prova de crear un tauler de visió !
com cuinar el salmó Gordon Ramsay
Quan marqueu alguna cosa de la llista, celebra-ho! Doneu-vos crèdit per tot el treball dur que esteu fent. Cada pas és important, perquè tots sumen alguna cosa sorprenent.
Connectant
Cap dona és una illa. És gairebé impossible aconseguir els teus somnis sense l'ajuda d'altres persones.
Quines parts dels vostres objectius requereixen experiència que encara no teniu? Explica on necessites ajuda en el teu camí cap a l'èxit. A continuació, esbrineu què us pot ajudar més; necessiteu un mentor que us ajudi a créixer, o podríeu utilitzar la vostra energia i talent en altres llocs contractant un contractista?
Utilitza la xarxa que tens a la teva disposició. La teva cunyada sap una cosa o dues de màrqueting? El teu company de pis de la universitat coneix algú del sector empresarial? O algú del vostre club de lectura sap com crear un lloc web?
Quan demaneu assessorament o assistència, penseu en el valor que podeu oferir-los a canvi. Podeu canviar els serveis de fotografia per coaching empresarial? Podeu oferir servei de mainadera si poden ajudar a comercialitzar el vostre producte? Utilitzar les vostres habilitats, o les vostres finances, per ajudar-los a ajudar-vos, us oferirà connexions més fortes a la comunitat alhora que afegireu valor a les vostres vides.
Doneu-vos les eines per seguir i manifestar els vostres somnis
No et sembla bé aconseguir l'èxit que sempre has somiat? Si esteu buscant les eines que us ajudin a manifestar els vostres somnis, uniu-vos a WBD! Tenim molts recursos per ajudar-te a aprofitar el teu èxit actual i una comunitat de dones per donar-te suport a mesura que assumeixes riscos.
