Principal Benestar Com tenir un trio: 6 consells per aconseguir un trio amb èxit

Com tenir un trio: 6 consells per aconseguir un trio amb èxit

Tot i que són una fantasia popular, els trios poden ser confusos per navegar a la vida real. Si a la vostra parella o a la vostra parella us interessa la idea de tenir un trió, preneu-vos el temps per decidir si és la decisió correcta per a vosaltres i la vostra relació.

Vés a la secció


Emily Morse ensenya sexe i comunicació Emily Morse ensenya sexe i comunicació

A la seva MasterClass, Emily Morse us permet parlar obertament sobre el sexe i descobrir una major satisfacció sexual.



Aprèn més

Què és un trio?

Un trio, també conegut com a tres o un ménage à trois, és qualsevol activitat sexual que impliqui tres adults que consenten. Aquesta forma de sexe en grup pot implicar participants de qualsevol gènere. En alguns casos, els tres individus són solters. Altres vegades, els trios comporten que una parella afegeixi un tercer a la seva vida sexual.

com millorar la narració

Com configurar un trio

Triar la parella de trio adequada és essencial per a una gran experiència.

  • Articular el que vulguis . Hi ha diferents reptes a considerar segons si voleu incloure desconeguts, coneguts o amics propers. La inclusió d’un desconegut en un trio requereix un procés d’examen més estricte per garantir la química i la seguretat. D’altra banda, si involucres un amic, corre el risc de complicar aquesta amistat. Tingueu clar els vostres desitjos i reconegueu els possibles riscos emocionals.
  • Utilitzeu aplicacions de cites . Els llocs i les aplicacions de cites poden ser eines útils quan busqueu un tercer que inclogui a la vostra vida sexual. Vostè i la seva parella poden configurar un perfil conjunt que comuniqui el que està buscant en una parella a tres, ja sigui un unicorn (normalment una dona bisexual que dorm amb parelles), algú amb qui tenir relacions sexuals mentre la seva parella vigila, o potser una persona més tercera persona consistent a incloure en la relació.
  • Comunicar-se clarament . Independentment de qui escolliu convidar, assegureu-vos d’establir línies de comunicació clares. Quan trobeu la persona adequada, sigueu directes i honestos sobre els vostres desitjos i expectatives. Pot trigar una mica, però si continueu posant-vos aquí, podreu trobar el tercer adequat per millorar la vostra vida sexual.
Emily Morse ensenya sexe i comunicació La doctora Jane Goodall ensenya conservació David Axelrod i Karl Rove Ensenyem estratègia i missatgeria de la campanya Paul Krugman ensenya economia i societat

6 consells per tenir un trió amb èxit

Penseu en aquests consells sobre com tenir un trio saludable i amb èxit.



  1. Estableix la teva intenció . Preneu-vos el temps per pensar què voleu treure de l’experiència, sobretot si es tracta del vostre primer trio. Esteu intentant complir una fantasia particular? Voleu explorar la vostra pròpia sexualitat? Falta alguna cosa a la vostra vida sexual actual? Aclarir els vostres desitjos us ajudarà a navegar per les complexitats d’un trio.
  2. Parleu amb la vostra parella en el context adequat . La idea de tenir un trio al principi pot intimidar la vostra parella o provocar gelosia. Mantingueu la calma i expliqueu els motius pels quals us interessa tenir un trió. Assegureu-vos que no utilitzeu un trio com a embenat o distracció d'un problema existent en la relació. Afegir una altra persona a la vostra vida sexual només complicarà qualsevol problema de comunicació o sexual amb la vostra parella. Recordeu que la vostra parella ha de prendre la decisió per si mateixa; no intenteu convèncer-la. Si la vostra parella és la que suggereix un trio, assegureu-vos que sigui una cosa que us emocioni també. Si no és així, sigueu honestos i discutiu altres possibilitats.
  3. Troba la tercera persona adequada . Un cop tu i la teva parella estigueu a la mateixa pàgina, parleu sobre possibles amants per introduir-los en la relació. Potser heu conegut un desconegut atractiu en una data d'aplicació o potser voleu incloure el vostre millor amic. Mentre la vostra parella i vosaltres us sentiu químics amb la tercera persona, podeu fer el següent pas apropant-vos-hi i fent una invitació. Mantingueu la invitació divertida i informal, però recordeu que és directe i clar.
  4. Establir límits i regles bàsiques . Després de trobar la persona adequada per a un trio, els tres hauríeu de seure a discutir els límits i les normes bàsiques. Accepteu en quins actes sexuals us sentiu còmodes interpretant i rebent. Això inclou des de fer petons fins a la penetració del sexe oral fins al joc BDSM. Assegureu-vos sempre de tenir el consentiment abans de practicar qualsevol activitat sexual. És important que totes les parts implicades discuteixin pràctiques sexuals segures per evitar transmetre infeccions de transmissió sexual (ITS). Decidiu si cal o no utilitzar condons, guants o preses dentals. Parleu amb la vostra parella si es convida a dormir o no a la tercera persona. Un cop establerts els límits i les regles bàsiques, fixeu una data.
  5. Posa’t còmode i gaudeix . Crea l'estat d'ànim adequat per al teu trio. Enceneu unes espelmes, compartiu una ampolla de vi i escolteu música sexy. Poseu-vos còmodes els uns amb els altres parlant i coquetejant. Un cop comenci la trobada sexual, proveu algunes posicions diferents fins que trobeu la correcta que funcioni per a tots vosaltres. Mantenir lubricant a prop i feu-lo servir sovint. Penseu en la possibilitat d’introduir-los joguines sexuals al teu trio. La joguina sexual adequada pot afegir un element emocionant a la trobada i garantir que tothom s’estimuli de la manera que vulgui. Assegureu-vos de netejar les joguines sexuals abans de compartir-les. Recordeu que si us sentiu incòmode en qualsevol moment, podeu aturar la trobada sexual immediatament.
  6. Resum . Després del trio, estigueu obert amb les vostres parelles sexuals sobre allò que us va agradar. Parlar de l’experiència pot ajudar a alleujar qualsevol gelosia o incomoditat. Una vegada que la vostra parella i vosaltres torneu a estar sols, sigueu honestos sobre si els trios són una cosa que voleu formar part de la vostra vida sexual o si era una cosa única.

Amb les parelles adequades i una comunicació clara, un bon trio pot ser una manera d’explorar la vostra sexualitat, reactivar una connexió amb la vostra parella a llarg termini i experimentar noves formes de plaer.

Classe magistral

Suggerit per a vosaltres

Classes en línia impartides per les ments més grans del món. Amplieu els vostres coneixements en aquestes categories.

millor temperatura per emmagatzemar el vi negre
Emily Morse

Ensenya sexe i comunicació



Més informació Dr. Jane Goodall

Ensenya Conservació

Més informació David Axelrod i Karl Rove

Ensenyar estratègia de campanya i missatgeria

com escollir el nom d'arrossegament
Més informació Paul Krugman

Ensenya Economia i Societat

Aprèn més

Parlem de sexe

Teniu ganes d’una mica més d’intimitat? Agafa un Membres anuals de MasterClass i aprengueu més sobre com comunicar-vos obertament amb les vostres parelles, experimentar a l'habitació i ser el vostre millor defensor sexual amb una mica d'ajuda d'Emily Morse (presentadora del popular podcast) Sexe amb Emily ).