Principal Benestar Com donar una volta a la dansa: 5 consells per ballar a la volta

Com donar una volta a la dansa: 5 consells per ballar a la volta

Podeu oferir a la vostra parella un lap dance per a una ocasió especial atractiva o simplement per condimentar la vostra vida sexual diària.

Vés a la secció


Emily Morse ensenya sexe i comunicació Emily Morse ensenya sexe i comunicació

A la seva MasterClass, Emily Morse us dóna poder per parlar obertament sobre el sexe i descobrir una major satisfacció sexual.



quants aparells literaris hi ha
Aprèn més

Què és un lap dance?

Un ball de volta és un tipus de ball eròtic on el ballarí realitza una sèrie de moviments sexuals assegut a la falda d’una altra persona per despertar-los. El ball de voltes s’associa habitualment a clubs de tires i ballarins exòtics, però qualsevol persona pot realitzar un ball de tornada per a la seva parella sexual com a avantatge emocionant. No hi ha regles que dicten què ha de portar un ballarí durant una ballada típica, quina música han de tocar o quins moviments de ball han de fer, només que hagi d'entrar en el seu ball sentint-se el més sexy que pugui sentir.

5 consells per donar una volta a la dansa

Tant si és la primera vegada que doneu un lap dance com si sou un professional experimentat, voldreu seguir aquests cinc consells.

  1. Fora’t del cap . Prepareu-vos per al vostre primer ball de ball comprovant-vos amb vosaltres mateixos i assegurant-vos que us sentiu el més sexy i còmode possible. Una actuació de lap dance pot fer-te sentir vulnerable si és la primera vegada que actues. Un lap dance és una manera fantàstica de fer-se sentir poderós i de recordar-se quant et vol la teva parella.
  2. Muntar una llista de reproducció atractiva . Crea una llista de reproducció de cançons que et faci sentir sexy i poderosa, ja sigui plena de cançons sensuals descarades o cançons optimistes que puguis ballar. La durada del ball a la falda depèn de vosaltres, però de sis a vuit minuts és un bon objectiu per a principiants, és a dir, la durada de dues a tres cançons. Després de triar les vostres cançons de ball de dues a tres voltes, afegiu una hora més de cançons atractives a la vostra llista de reproducció. D'aquesta manera, no experimentareu silenci de sobte quan finalitzi el ball de la falda (i comenceu a tenir relacions sexuals amb la vostra parella).
  3. Tria un vestit seductor . El vostre vestit de ball a lap hauria de fer-vos sentir sexy i confiat, ja sigui una peça de vestir ajustada, talons alts, roba interior o alguna cosa amb un munt de teixit que farà que un striptease reveli més dramàtic. Si seguiu la ruta de strip-tease, assegureu-vos que porteu prou capes perquè tingueu alguns elements per eliminar.
  4. Practicar uns quants moviments de ball de volta . Practiqueu alguns trossos de coreografia senzills que podeu incorporar a la dansa de la volta, com els rotlles corporals (quan feu rodar el cos en una ona que comença a les espatlles fins als malucs), la figura de vuit (on gireu els malucs en una figura). vuit moviments) i fregar-se el cos per ressaltar les parts en què s’activa la parella.
  5. Configura l’estat d’ànim . Apagueu els llums, encengueu espelmes i configureu un lloc còmode perquè la vostra parella se senti durant la vostra actuació. Si trieu una cadira, podeu agafar els reposabraços per mantenir l'equilibri quan es molen a la vostra parella, mentre que un sofà us permet estirar-los sobre els genolls.
Emily Morse ensenya sexe i comunicació La doctora Jane Goodall ensenya conservació David Axelrod i Karl Rove Ensenyem estratègia i missatgeria de la campanya Paul Krugman ensenya economia i societat

Com donar un lap dance en 4 passos

Seguiu aquests senzills passos per donar un bon ball a la vostra parella.



  1. Establir les regles bàsiques . Per fer que la dansa de la volta sigui eficaçment adequada, voleu establir regles bàsiques que permetin acumular anticipacions. Per exemple, feu saber a la vostra parella que no us poden tocar fins que no hagi acabat el ball.
  2. Construeix el suspens . Comenceu la vostra rutina des de tota la sala de la vostra parella, cosa que us permetrà acumular suspens mentre balleu més a prop d'ells. Si teniu previst fer un striptease, traieu-vos un o dos articles de roba abans d’acostar-vos a la vostra parella. Feu un cercle lentament al voltant d’ells i passeu les mans pel pit i les cuixes abans d’arribar a la seva falda.
  3. Seu a la falda de la teva parella i gira els malucs . Un cop us hàgiu apropat prou a la vostra parella, passeu-vos els genolls enfrontats mentre feu contacte visual directe per obtenir intimitat. Aquí és on podeu provar els moviments que heu practicat. No permeteu que la vostra parella encara us toqui, però mostreu-los on voleu que us toquin quan finalment se’ls permeti. A partir d’aquí, podeu aixecar-vos i donar la volta, mostrant el vostre cos.
  4. Mireu lluny de la vostra parella i asseieu-vos a la falda . Comenceu a seure, fent servir els recolzabraços de la cadira o els genolls de la vostra parella per recolzar-vos mentre gireu sobre ells en posició a la gatzoneta. No dubteu a estirar-vos amb una mà i agafeu la part posterior del coll de la vostra parella per acostar-les o provocar-les amb un petó apassionat. Sempre que us sentiu preparats perquè us toquin, doneu-los el vistiplau i permeteu que la dansa evolucioni cap a la diversió, l’acarició o el sexe.

Classe magistral

Suggerit per a vosaltres

Classes en línia impartides per les ments més grans del món. Amplieu els vostres coneixements en aquestes categories.

Emily Morse

Ensenya sexe i comunicació

com començar un préssec
Més informació Dr. Jane Goodall

Ensenya Conservació



Més informació David Axelrod i Karl Rove

Ensenyar estratègia de campanya i missatgeria

Més informació Paul Krugman

Ensenya Economia i Societat

Aprèn més

Parlem de sexe

Teniu ganes d’una mica més d’intimitat? Agafa un Membres anuals de MasterClass i aprengueu més sobre com comunicar-vos obertament amb les vostres parelles, experimentar a l'habitació i ser el vostre millor defensor sexual amb una mica d'ajuda d'Emily Morse (amfitriona del famós podcast Sexe amb Emily ).