Principal Benestar Com aconseguir una dona: 7 consells per complaure als propietaris de Vulva

Com aconseguir una dona: 7 consells per complaure als propietaris de Vulva

Posar els dits al propietari d’una vulva pot ser una activitat plaent per a la persona que rep i realitza l’acte.

Vés a la secció


Emily Morse ensenya sexe i comunicació Emily Morse ensenya sexe i comunicació

A la seva MasterClass, Emily Morse us permet parlar obertament sobre el sexe i descobrir una major satisfacció sexual.



com cuinar arròs gessamí a l'olla d'arròs
Aprèn més

Què és el dit?

El fet de fer dits és un acte sexual que implica que una persona estimula la vagina o vulva de la seva parella, que és la zona al voltant de la vagina. El fet de fer el dit és un acte de donar o rebre plaer sexual que pot ser un acte de joc previ que condueix al sexe o un acte sexual per si mateix. Els dits no comporten el risc d’embaràs i presenten un risc molt baix de transmissió d’ITS.

Què és una vulva?

Una vulva és la part exterior d’una vagina. Quan esteu digitant un propietari de vulva, és important conèixer la seva anatomia. Aquí teniu les parts que cal conèixer:

  • Mons Pubis : És la zona del túmul púbic situat a sota de l'estómac, sovint coberta de pèl púbic que condueix cap a les parts externes de la vulva.
  • Caputxa del clítoris : A la part superior de la vulva hi ha el capó del clítoris, que cobreix el clítoris.
  • clitoris : El propi clítoris està format per un eix (arrel) i un gland (punta), així com una crura, 'potes' internes que s'estenen des de la base de l'eix fins a l'obertura vaginal. Quan s’excita un propietari de vulva, el seu clítoris s’infla. El clítoris conté més terminacions nervioses que qualsevol altra part del cos humà, cosa que el converteix en una font d’extrem plaer i sensibilitat.
  • Labia : Els llavis interns (llavis menors) i els llavis externs (llavis majors) són plecs de pell o 'llavis' que recorren la longitud de la vulva, des del clítoris fins a l'obertura vaginal.
  • Obertura uretral : Es troba sota el clítoris i és on es troba la uretra.
  • Obertura vaginal : L’obertura vaginal condueix a la vagina, un tub intern que connecta la vulva amb l’úter. Separant la vagina de l'úter es troba el coll uterí.
Emily Morse ensenya sexe i comunicació La doctora Jane Goodall ensenya conservació David Axelrod i Karl Rove Ensenyem estratègia i missatgeria de la campanya Paul Krugman ensenya economia i societat

7 consells per aconseguir el dit amb algú amb una vulva

Si la vostra parella té una vulva, fer servir els dits és una de les millors maneres d’estimular-los. Aquests són alguns passos senzills que us ajudaran a aprofundir en el plaer de la vostra parella.



  1. Renta't les mans . Assegureu-vos de rentar-vos les mans abans de tocar la vulva de la vostra parella per evitar exposar-los a qualsevol bacteri que pugueu acumular a les mans durant tot el dia.
  2. Escalfeu amb els jocs previs . Els jocs preliminars, com fer-se fora, fer-se una corba seca o fer massatges, generaran expectació i permetran que el temps de la vostra parella sigui completament excitat, cosa que farà que els dits siguin molt més agradables. La vostra parella pot trigar entre 20 i 45 minuts a excitar-se completament. Quan estigueu a punt, assegureu-vos que les mans estiguin calentes. Comenceu acariciant les cuixes interns i aplicant una lleugera pressió al pubis mons abans d’explorar la vulva.
  3. Utilitzeu lubricant . El lubricant pot fer gairebé qualsevol activitat sexual més agradable, inclosa la digitació. Moltes vagines secreten els seus propis fluids que es poden utilitzar com a greixatge, però probablement la vostra parella no estarà completament lubricada de seguida. Feu servir les mans per aplicar suaument lubricant a totes les parts de la vulva. Mantingueu les coses sucoses aplicant més lubricant segons sigui necessari.
  4. Conegueu el clítoris . Comenceu amb l’estimulació indirecta, fent servir un moviment cap amunt i cap avall per fregar lentament la zona entre els llavis externs i interiors i, a continuació, pugeu cap a la caputxa del clítoris. Aplaneu els dits índex i mig i, a continuació, moveu-los junts en un moviment circular o de costat a costat. A algunes persones els agrada l’estimulació directa del gland (o nub) del clítoris, mentre que d’altres el troben massa intens, de manera que sempre és una bona idea començar amb una estimulació del clítoris lenta i indirecta.
  5. Exploreu la zona G. . La zona G, també coneguda com a punt G, es troba a uns centímetres dins de la vagina, a la paret frontal (lateral del panic). Aquesta zona s’infla quan la vostra parella s’excita, així que espereu a iniciar l’estimulació del punt G fins després de l’estimulació del clítoris. Per estimular la zona G, lubriqueu el dit índex i, a continuació, amb el palmell cap amunt, introduïu lentament el dit a la vagina, aproximadament d’una a dues polzades de profunditat. Arrossegueu el dit amb un moviment que ve cap aquí, buscant una zona nervada o arrugada. Un cop hàgiu trobat un angle i un ritme que funcionin per a la vostra parella, podeu reincorporar l’estimulació del clítoris amb l’altra mà, una joguina sexual com un vibrador de bala o la boca.
  6. Afegiu l’anus . No us limiteu a la vulva i la vagina. Intenteu estimular l'anus i el perineu (zona entre la vagina i l'anus) si la vostra parella hi està oberta. Comenceu aplicant greix al perineu i, tot seguit, envolteu l’anus amb el dit lubricat. És possible que la vostra parella vulgui la punta del dit a l'interior de l'anus, o més, o potser prefereix que us quedeu a l'exterior de l'anus mentre estimuleu la seva vulva.
  7. Feu el registre regularment amb la vostra parella . Totes les persones troben coses agradables i diferents tècniques de digitació funcionaran millor per a diferents parelles. Assegureu-vos de registrar-vos regularment amb la vostra parella per assegurar-vos que el que feu és bo per a ells.

Classe magistral

Suggerit per a vosaltres

Classes en línia impartides per les ments més grans del món. Amplieu els vostres coneixements en aquestes categories.

Emily Morse

Ensenya sexe i comunicació

Més informació Dr. Jane Goodall

Ensenya Conservació



Més informació David Axelrod i Karl Rove

Ensenyar estratègia de campanya i missatgeria

Més informació Paul Krugman

Ensenya Economia i Societat

qui es considera l'inventor del piano preparat?
Aprèn més

Parlem de sexe

Teniu ganes d’una mica més d’intimitat? Agafa un Membres anuals de MasterClass i aprengueu més sobre com comunicar-vos obertament amb les vostres parelles, experimentar a l'habitació i ser el vostre millor defensor sexual amb una mica d'ajuda d'Emily Morse (presentadora del popular podcast) Sexe amb Emily ).