Principal Blog Com sortir d'una situació de treball tòxic

Com sortir d'una situació de treball tòxic

Hi ha moltes raons per les quals treballar en un lloc de treball tòxic pot ser una cosa realment terrible. Per començar, potser us sentiu atrapat. Tots sabem que per mantenir la nostra qualitat de vida i per atendre les persones que hem de cuidar, hem de continuar treballant. Això pot significar que fer feina sense cura i consideració no és el més fàcil. Potser als 20 anys, sense ningú a qui cuidar, es pot recuperar de deixar una feina en qualsevol moment. Però molts de nosaltres no vivim un estil de vida així.

A més d'això, pot sentir que s'ha perdut el temps en aquesta àrea. La majoria de nosaltres som dones treballadores i sabem el valor del temps. Intentar assegurar-nos la feina mentre simplement ens enfrontem al nostre propi lloc de treball infernal pot ser una feina realment difícil. és increïblement important per aprendre a sortir d'una situació de treball tòxica i per intentar millorar-se a través del procés.



No sempre és fàcil, però superar-ho sovint pot servir com una valuosa lliçó professional. Però això no vol dir que simplement hagueu de 'prendre-ho'. Si us plau, tingueu en compte:

Recollir proves

Sovint pot ser que en un lloc de treball tòxic, els canals d'ajuda adequats estiguin tancats.RRHHfins i tot pot ser còmplice d'aquest maltractament, o la mida de l'empresa fa pensar que no podeu registrar la vostra queixa de manera confidencial. Això no és acceptable i hi pot haver repercussions legals. Abans de marxar, és essencial recollir proves del vostre maltractament. Però no et quedis artificialment massa temps. Enregistrar proves de que el vostre cap us fa treballar hores extraordinàries per completar la feina d'un altre empleat mentre permeteu que aquest empleat proper a ells torni a casa pot funcionar.



El maltractament verbal podria funcionar per gravar. Mantingueu les proves amb el màxim de detall possible. Tanmateix, no us quedeu i recolliu proves si esteu en perill. Per exemple, l'assetjament sexual no és només una cosa que hauríeu d'aguantar. Podria ser que desar missatges de text i missatges de veu i dirigir-vos directament a la comissaria de policia sigui essencial aquí. Però, en la seva major part, com més proves recolliu, més fort serà el cas contra els responsables.

Utilitzeu un assessor jurídic professional

Sovint pot donar-se el cas que l'ús d'un assessor legal professional us ajudi a evitar qualsevol error que pugueu cometre amb antelació que podria diluir el vostre cas.Quan estiguis en mans de professionals, obtindràs assessorament d'experts i et sentiràs cuidat, cosa que pot ajudar a que aquest procés de transició se senti una mica més fàcil de gestionar.



Expresseu les vostres preocupacions

Molt sovint, una presència vocal criticant les condicions de treball en una empresa pot valdre la pena. Expresseu les vostres preocupacions sobre aquests problemes a les xarxes socials. Utilitzeu llocs web com Glassdoor per comentar la cultura de treball d'una empresa. Potencialment trobeu aquells que puguin fer una còpia de seguretat de la vostra història. Els drets dels treballadors són una part important de l'esfera en línia en aquests dies, i és possible que ho pugueu utilitzar al vostre avantatge, fins i tot mitjançant un pseudònim.

Amb aquests consells, sortir d'una situació laboral tòxica inclinarà una mica més en la direcció de la justícia.