Principal Esports I Jocs Des de les preses de caiguda a les reculades: 10 tipus de trets de tennis

Des de les preses de caiguda a les reculades: 10 tipus de trets de tennis

El Vostre Horòscop Per Demà

Un cop aconseguit el control i la postura, hi ha diversos tirs que tots els tennistes han d’aprendre a jugar de manera efectiva. Com més aprengueu i practiqueu aquests tirs comuns, més ajustat serà el vostre joc de tennis.



El nostre més popular

Aprèn dels millors

Amb més de 100 classes, podeu adquirir noves habilitats i desbloquejar el vostre potencial. Gordon RamsayCuinar I Annie LeibovitzFotografia Aaron SorkinGuió Anna WintourCreativitat i lideratge deadmau5Producció de música electrònica Bobbi BrownMaquillatge Hans ZimmerPuntuació cinematogràfica Neil GaimanL’art d’explicar històries Daniel NegreanuPòquer Aaron FranklinBarbacoa d'estil Texas Misty CopelandBallet tècnic Thomas KellerTècniques de cuina I: verdures, pasta i ousComençar

Vés a la secció


10 tipus de tirs de tennis

Per ser un jugador de tennis eficient i eficaç, heu d’aprendre un determinat conjunt de tirs i el millor moment per utilitzar-los. Durant un partit, cada jugador ha de prendre decisions de fracció de segon sobre quin tir de tennis serà el més beneficiós per guanyar el punt, una decisió que sovint passa pel posicionament i el temps. Aquí teniu una llista dels diferents tipus de trets que podeu executar a la pista de tennis:



  1. De front : El forehand de tennis és el tret més bàsic que tot jugador ha de tenir al seu arsenal. El cop de primer pla sol ser el primer cop de terra que aprenen tots els tennistes. El vostre tret principal es colpeja a través del cos amb la mà dominant (o en alguns casos, la mà preferida), viatjant de baix a alt amb el seguiment per sobre de l'espatlla. Un cop tingueu l’adherència, la vostra cursa de mà directa es colpeja amb una mà o amb dues mans. No obstant això, el seu avantatge rau en el seu abast: podeu estirar-vos més amb la raqueta per recuperar pilotes amb una mà amb una mà directa que no pas amb dues mans (tot i que amb una mà amb dues mans de vegades us pot donar més poder). Un primer pla de punta és normalment l’arma més fiable d’un jugador en un partit de tennis. Apreneu a perfeccionar el vostre primer pla de tennis amb consells de Serena Williams aquí .
  2. Revés : La cursa al revés és el segon cop de tennis que la majoria dels jugadors aprendran després del primer. Atès que el cop de revés juga al costat no dominant (costat esquerre per als jugadors dretans i costat dret per als esquerrans), els jugadors solen utilitzar les dues mans per fer aquest tir, amb la mà dominant a la part inferior de l’empunyadura i la mà no dominant a sobre. Tot i que un revés amb una sola mà ofereix més abast, una empunyadura amb dues mans proporciona més avantatges com l’estabilitat, la rotació superior i el control.
  3. Servir : El servei és un dels tirs més importants del joc. Un servei de tennis comença a cada punt del joc , i es pot colpejar amb diferents graus de gir o llesca per ajudar el servidor a obtenir un avantatge. El primer servei és sovint un tir tècnic poderós per establir el punt. Com millor sigui el servei, més feble serà el retorn de l’adversari. La majoria dels jugadors utilitzen un servei per intentar guanyar (guanyar el punt en un servei sense que l’altre jugador tingui contacte amb la pilota), o atrapar al seu oponent a la defensiva. El segon servei és per quan el servidor falla en el primer intent; ja sigui sobrepassa la línia de base, colpeja la pilota o la colpeja a la xarxa. Atès que els servidors només reben dos intents per punt (tret que toquin un let), no fer el servei per segona vegada comportarà una doble falla i la pèrdua del punt. Tant el primer com el segon servei han de viatjar en pista transversal i aterrar en diagonal dins del quadre de servei oposat de l’adversari per comptar com en joc.
  4. Volley : Les voleres al revés i les voltes al revés són quan el jugador retorna la pilota abans que reboti, i sol actuar a la xarxa o a mitja pista. Les voles són agressives: estan destinades a fer caure el teu oponent o interrompre el temps del ral·li, donant-te l’oportunitat d’agafar-les desprevingudes o guanyar el punt a l’instant. Com que esteu posicionat molt més a prop de la xarxa, les voles requereixen un temps impecable. Heu de mantenir la raqueta alçada i bloquejar la pilota al davant del cos el més ràpidament possible, cosa que significa que no hi ha temps per acabar o retrocedir. Tanmateix, pujar a la xarxa deixa al jugador de vòleg vulnerable a tirs passats o llançaments profunds, els darrers dels quals poden arruïnar el seu avantatge enviant-los a la línia de base per recuperar el control del punt de nou.
  5. Mitja volea : El temps de mitja volea és encara més difícil que una volea normal. Una mitja volea es produeix quan un jugador xoca la pilota contra el terra al mateix temps que la troba, donant lloc a colpejar la pilota mentre està en ascens. A diferència d'una volea tradicional, en què la pilota surt fora de l'aire, la mitja volea és més que un tret de recollida; requereix un moviment compacte i el posicionament adequat per executar-la correctament.
  6. lloança : Els llançaments són tirs defensius alts que poden ajudar a restablir el ritme d’un punt. Els lòbuls s’alcen a sobre de la xarxa i es poden realitzar amb cops de terra o salvades. Aquest tret és especialment útil si teniu un oponent que us arrossega d’un costat a l’altre a través de la pista de tennis: podeu colpejar la pilota cap a l’aire, donant-vos un segon o dos més per reposicionar-la. També és útil quan el vostre oponent es precipita a la xarxa i no voleu alimentar-los fàcilment.
  7. Trencaclosques aèries : Els tirs aèria són la forma en què la majoria de jugadors s’enfronten als llops. Les despeses generals fan servir el mateix moviment que un servei de tennis i, generalment, es produeixen a la xarxa (però, si la pilota és prou alta, es pot colpejar una des de la línia de base). La sobrecàrrega és una poderosa tècnica d’esborrany on els jugadors assoten la raqueta amb un moviment cap avall per guanyar el punt o arrosseguen l’adversari fora de la pista per configurar-se per obtenir una victòria més fàcil.
  8. Llesca : Una llesca de tennis és un tret complicat de dominar, però pot ser útil quan cal frenar un punt o canviar el rebot de la pilota de tennis. Una tirada en rodanxes utilitza una espina lateral o una espiga lateral per reduir la pilota de tennis , que elimina el topspin, fent que la pilota se senti més baixa a la pista. L’adversari s’ha d’ajupir i estirar per recuperar una bola tallada, cosa que dificulta el retorn amb poder.
  9. Llançament : Un llançament a la gota és un llançament que deixa caure suaument la pilota per sobre de la xarxa, obligant l’adversari a córrer cap endavant per retornar-la abans que reboti dues vegades. Un tret de caiguda es fa suaument i és més eficaç durant un intens i profund ral·li de línia de base. Els cops de llançament poden agafar al vostre oponent desesperat canviant de cop el ritme i la direcció del punt. L'objectiu és colpejar-lo amb tanta suavitat i a prop de la xarxa que la pilota boti dos cops abans que el vostre oponent tingui temps per arribar-hi.
  10. Tir de passada : Un tret que passa és quan un jugador corre a la xarxa per provar, i volea, però el jugador contrari a la línia de base realitza una cursa de terra que passa al jugador de la xarxa a banda i banda fora del seu abast. El tret de passada és un tret crític que cal dominar si no confieu en els vostres llops ni jugueu contra un jugador de xarxa especialment agressiu.

Aprèn més

Voleu convertir-vos en un millor atleta? La membresia anual de MasterClass proporciona lliçons de vídeo exclusives de mestres atletes, inclosos Serena Williams, Stephen Curry, Tony Hawk, Misty Copeland i molt més.

Serena Williams ensenya a tennis Garry Kasparov ensenya escacs Stephen Curry ensenya tir, maneig de pilota i puntuació Daniel Negreanu ensenya pòquer

Caloria Calculadora