Tothom comet errors i, la majoria de les vegades, per defecte ens sentim malament i ens posem a la defensiva quan estem equivocats. Ens neguem a admetre les nostres debilitats i no assumim la responsabilitat dels nostres descuits. Però aquells que no tenen por d'aprendre d'aquests errors tenen l'oportunitat de replantejar la situació com una manera de créixer.
Continues millorant la teva comprensió i apreciació pel món quan decideixes sortir de la teva zona de confort. La teva autoestima pot tenir un impacte quan entres en espais als quals no esteu acostumats, però entrant en aquests cercles amb humilitat pacient, oïdes escoltades i un cor obert, comencen converses i connexions realment meravelloses i il·luminadores.
Aquí teniu algunes coses a tenir en compte quan cometeu errors al llarg de la vostra vida.
Demana disculpes sense un qualificatiu
Ho sento si has pres el que he dit malament.
com puc convertir-me en un comprador personal
Crec que no he fet res malament, però ho sento, suposo.
Ho sento, però...
Heu sentit alguna d'aquestes mitges disculpes abans? No se senten especialment sincers.
Quan et disculpes afegint un però, et negues a assumir la responsabilitat total de les teves accions. Estàs admetent que realment no creus que tens la culpa, però reconeixes que algú espera una disculpa. És gairebé pitjor que negar-se a demanar perdó.
Abans de demanar disculpes, assegureu-vos d'entendre realment i completament el que heu fet malament. Intenta entendre per què les teves accions han afectat negativament a una altra persona i posa't en la seva pell per sentir el que sent. Potser haureu d'admetre per a vosaltres mateixos que no hi ha manera d'entendre com se senten si no teniu les mateixes experiències de vida que ells.
com tenir cura de les plantes de pebrot
Quan estiguis preparat per disculpar-te, explica què has fet malament perquè l'altra persona sàpiga que entens exactament què has fet i per què acceptes la culpa. Demana disculpes en persona perquè puguis establir un contacte visual sincer.
Un cop acabis, no esperis el perdó immediatament. La presència d'una disculpa no requereix una transacció de perdó. Digues que entens si necessiten un temps per considerar la disculpa abans d'estar preparats per oferir perdó. Pregunta si pots fer alguna cosa per corregir el teu error i admet que estàs disposat a aprendre.
Educa't al teu propi temps
Els membres de comunitats marginades no són el vostre Google personal.
Sobretot en moments de trauma, algú afectat directament per una situació pot no tenir la disponibilitat emocional per explicar-vos la seva realitat. Si el Tribunal Suprem aprova polítiques restrictives contra la comunitat LGBTQ+, no és el moment d'anar al vostre amic que s'identifica com a transgènere i preguntar-li per què els pronoms són importants.
Connecteu-vos a Internet, trobeu fonts de confiança i comptes de persones d'aquesta comunitat. Si esteu llegint sobre la brutalitat policial contra els homes negres, proveu de trobar relats d'estudiosos i homes negres que hagin experimentat aquesta brutalitat. Aquests recursos estan disponibles per a vostè perquè pugui prendre el temps per educar-se. En el futur, podeu entrar a la conversa d'una manera més receptiva i educada.
Tot i que poden tenir bones intencions, alguns es posaran en contacte amb els membres d'aquestes comunitats per obtenir punts de brownie o comentaris positius, per fer saber al seu conegut que són uns dels bons. Per molt que estiguis despertat, si estàs en el grup privilegiat, et beneficies del sistema de privilegis, i els membres de la comunitat marginada no et poden absoldre d'aquesta posició. Poseu-vos en contacte amb ells per donar suport a les seves necessitats, no per obtenir respostes o reconeixement per vosaltres mateixos.
Escolteu amb la intenció d'aprendre, no de refutar
És habitual que les converses no surtin enlloc quan la gent només escolta una obertura de la conversa. Quan això passa, només són dues persones a la mateixa habitació sense parlar amb ningú. No s'intercanvien idees i no hi ha cap diàleg productiu.
Si algú té una experiència més personal amb un problema, no s'està involucrant en un debat hipotètic; t'estan parlant de la seva experiència viscuda. Cap investigació o lectura us donarà la possibilitat de negar o substituir aquesta experiència viscuda.
significat del signe ascendent de l'astrologia
Si els escoltes, participa de veritat per aprendre. Ajudeu-los a sentir-se més segurs quan comparteixin la seva història agraint-los la seva aportació i confiant-vos en la seva història. Tindreu més possibilitats d'assolir el vostre objectiu d'una comprensió més profunda dels problemes actuals si els ajudeu a sentir-se de confiança i valorat quan comparteixin la seva visió amb vosaltres.
Doneu-vos compassió quan trobeu
Tothom s'enganxa. Acceptar que els errors formen part de la vida t'ajuda a evitar que la teva vergonya enfosqui la teva oportunitat d'aprendre. Si passes per la vida sense admetre mai els teus errors, faràs mal a molta gent i frenaràs el teu creixement emocional i intel·lectual.
Si t'equivoques i tens la intenció d'utilitzar-lo com una oportunitat per aprendre, deixa't una mica de fluix. Tindreu més confiança en vosaltres mateixos com més intenteu aprendre i relacionar-vos amb un problema.
Busqueu sempre una oportunitat per aprendre
Si passes per la vida intentant ser perfecte a cada primer intent, perdràs moltes oportunitats a causa de la teva por al fracàs. Entauleu una conversa a la feina amb la persona que utilitza els seus pronoms. Participa en un diàleg amb persones que tenen creences polítiques diferents a les tu. Mira pel·lícules i programes de televisió produïts i protagonitzats per directors i actors poc representats.
Tothom comet errors, però no tothom intenta aprendre d'ells. Utilitza els teus passos en fals com una oportunitat per créixer.
