Tots els patinadors han pensat que els equips de protecció semblen coixos. Tanmateix, independentment del vostre nivell d’habilitat, portar equips de protecció us ajudarà a mantenir-vos segur mentre conduïu i realitzeu trucs de monopatí.
El nostre més popular
Aprèn dels millors
Amb més de 100 classes, podeu adquirir noves habilitats i desbloquejar el vostre potencial. Gordon RamsayCuinar I Annie LeibovitzFotografia Aaron SorkinGuió Anna WintourCreativitat i lideratge deadmau5Producció de música electrònica Bobbi BrownMaquillatge Hans ZimmerPuntuació cinematogràfica Neil GaimanL’art d’explicar històries Daniel NegreanuPòquer Aaron FranklinBarbacoa d'estil Texas Misty CopelandBallet tècnic Thomas KellerTècniques de cuina I: verdures, pasta i ousComençarVés a la secció
- 4 Skateboarding Essentials
- Voleu obtenir més informació sobre el monopatí?
- Més informació sobre la MasterClass de Tony Hawk
4 Skateboarding Essentials
Per protegir-se de lesions mentre es trenca durant les sessions de patinatge, busqueu en línia o dirigiu-vos a una botiga de patinatge local per obtenir el material i equipament per a monopatí següents:
- Casc : El casc de monopatí és l’equip de seguretat més essencial que necessitareu perquè us protegeix el cap d’una lesió quan caieu. Sempre heu de portar un casc multiesport o monopatí que s’adapti perfectament al vostre cap (cerqueu-ne un amb coixinets instal·lables; no s’ha de moure quan sacsegeu el cap). Un casc de patinatge hauria de quedar-se baix al front i tenir unes corretges laterals que formin una forma de V al voltant de cada orella, així com una sivella que es fixi bé sota la barbeta. Si podeu posar més de dos dits entre la corretja i la barbeta, no és prou ajustat. A més, assegureu-vos que el casc sigui multiusos i que pugui rebre més d’un cop.
- Protectors de canell : Els protectors de canell redueixen la possibilitat de torçar-se o trencar-se els canells quan cauen o es fiança en un truc. No tots els monopatins els porten, però són sensats si comenceu i no heu après a caure correctament o si acostumeu a aterrar a les mans més que als genolls. Trieu el vostre equip de monopatí en funció del que necessiteu i no de com es vegi.
- Genolleres i colzeres : Quan caieu (i caureu), els coixinets impedeixen o redueixen la gravetat de talls, raspadures, contusions i cremades. A més, les genolleres es poden utilitzar en una maniobra de lliscament de genoll per lliscar de forma segura en una transició vertical. Assegureu-vos que els vostres tinguin encoixinat suficient i una tapa de plàstic externa dissenyada per evitar-ne l'abús.
- Sabates de skate : Un altre monopatí essencial és una bona sabata per a patins. Sigui quina sigui la vostra estètica personal, una bona sabata per a patins té els dits tancats i unes soles de goma planes, gruixudes, resistents i antilliscants que s’agafen a la cinta adhesiva i eviten que els cops pugin pels vostres peus. Les llengües encoixinades i les entresoles gruixudes també són claus per protegir els turmells de taulers i obstacles.
Voleu obtenir més informació sobre el monopatí?
Tant si només esteu aprenent a mirar com si esteu preparat per afrontar una Madonna (el truc vert, no el cantant), la membresia anual de MasterClass us pot ajudar a trobar confiança a la vostra taula amb vídeos instructius exclusius de la llegenda de l’esquí Tony Hawk, el patinador de carrer Riley. Hawk, i l'esperança olímpica Lizzie Armanto.
Tony Hawk ensenya a skateboard Serena Williams ensenya a tennis Garry Kasparov ensenya escacs Stephen Curry ensenya tir, maneig de pilota i anotació