Al llarg de la història i encara avui, tantes dones se senten com si estiguessin en constant competència entre elles. Afortunadament, comencem a veure aquesta competitivitat i comencem a disminuir gelosament. Però encara és prevalent i digne de discussió.
Per què les dones se senten com si no pot suportar un altre? D'on va sorgir aquesta noció? Crec que la idea neix del fet que no sempre hi havia llocs per a dones al lloc de treball. Sembla que només hi ha un lloc per a l'èxit per a una dona, i tots hem de competir per això. Per descomptat, les coses no són així, però de vegades segueix sent com actuem.
En resum, hi ha prou èxit en el terreny de joc per a tothom. Ens hauríem de construir mútuament com a germanes. Donar-nos elogis i empoderar-nos els uns als altres per ser el millor que podem ser.
Hem creat algunes maneres en què pots empoderar les dones que t'envolten i crear un entorn de treball més positiu per al teu equip, un cercle d'amics més compassiu i una teva més feliç.
Com es diferencia una teoria científica d'una llei científica
Defensem els altres
Hi ha molta negativitat al voltant, i es propaga fàcilment ara que les xarxes socials són una part tan gran de les nostres vides. Però també podeu utilitzar-ho com a eina d'apoderament. Si veus que algú està abatut, no tinguis por de defensar-lo.
Defensar una persona no vol dir defraudar una altra persona. Trieu paraules positives o canvieu el tema de discussió.Ser la persona més gran sol tenir un efecte bola de neu i canviarà l'energia de l'habitació (o els comptes de xarxes socials implicats). I si no és així, ja has fet tot el que pots fer. Deixa-ho anar, i avança.
Felicitats mútuament
Els efectes positius de rebre elogis, a més de fer-los, són innegables. Els estudis realment ho demostren que rebre un compliment millora el rendiment de la mateixa manera que ho faria rebre diners en efectiu.
Si et fa sentir molt millor, per què no animar altres dones de la mateixa manera fent-los compliments. Aquestes afirmacions positives no només afecten la vostra salut mental per millorar, sinó que també us poden ajudar a treballar més dur amb una nova confiança.
Comparteix la teva història
Les dones es comparen contínuament a elles mateixes i les seves vides amb altres dones. Només veiem una petita part de la vida de la gent en línia o per televisió, i només estem veient allò que volen que vegem.
Quina és la millor manera que pots ajudar a combatre això? Comparteix les teves històries! Comparteix les teves històries d'èxit i com vas arribar-hi, les coses que has passat, les teves victòries, les teves pèrdues, etc. És probable que algú altre estigui passant (o hagi passat) per alguna cosa semblant. No només pots difondre la teva història i alegrar-te amb altres dones que senten el mateix, sinó que també pots animar una altra dona a explicar la seva història. Fent això, ens podem recolzar mútuament i aixecar-nos contínuament.
Xarxa i connectar-se
No hi ha escassetat de maneres de connectar i connectar amb la gent. Fins i tot podeu trobar comunitats en línia creades només per a dones. Construeix la teva xarxa entre altres dones i comparteix oportunitats quan sigui possible.
Si tens un paper de lideratge i tens oportunitats per a algú, o escoltes parlar d'una obertura de rol, una bona manera d'apoderar altres dones és compartir aquesta informació. Potser treballeu amb col·legues dones i podríeu presentar-les a altres persones amb les quals puguin connectar-se. Si es tracta de qui coneixeu, aleshores és una bona manera de poder donar suport a les dones que us envolten.
Sigues accessible i accepta els altres
Pots empoderar les dones que t'envolten fent-los saber que poden venir a buscar-te consell, ajuda o fins i tot només per parlar. Alguna vegada has sentit parlar de la cita, Les dones empoderades empoderan les dones.? Sigues la dona empoderada que apodera altres dones. Sigues accessible i ofereix el teu condol, consell o espatlla quan sigui necessari.
A més, sabeu que cadascú és diferent. Tots fem les coses de manera diferent, afrontem les situacions de manera diferent, etc... I això no és dolent. Hem d'abraçar i celebrar les coses que ens fan únics.
Per descomptat, hi ha moltes més maneres en què les dones es poden empoderar mútuament per ser dones fortes, models a seguir i líders . Esperem que aquests consells us ajudin a inspirar-vos a difondre la positivitat al vostre lloc de treball, a l'escola, a les xarxes socials i a la vostra vida diària.
De quines altres maneres ens podem empoderar mútuament? Quines són algunes de les coses que ja feu per empoderar les dones que coneixeu? Feu-nos-ho saber als comentaris a continuació!
