Principal Art I Entreteniment 11 exercicis d’articulació per a actors: practica el control de la respiració i els girs de la llengua

11 exercicis d’articulació per a actors: practica el control de la respiració i els girs de la llengua

El Vostre Horòscop Per Demà

La veu d’un actor és el seu instrument i, per ser entès, ha de pronunciar les paraules amb claredat. L’articulació és una habilitat essencial que els actors poden dominar.



Vés a la secció


Natalie Portman ensenya interpretació Natalie Portman ensenya interpretació

L’actor guanyadora de l’Oscar, Natalie Portman, comparteix les tècniques bàsiques del seu procés d’interpretació i us ensenya a afrontar el vostre pròxim paper.



Aprèn més

Què és l'articulació?

L’articulació és l’acte físic d’una expressió vocal clara. Vostè articula sons amb els llavis, les dents, la llengua, la mandíbula i el paladar i utilitza la boca per variar aquests sons en to, volum, to i qualitat.

Quina diferència hi ha entre l’articulació i l’enunciació?

Hi ha una diferència important entre articulació i enunciat:

  • L’articulació fa referència a la claredat i expressivitat amb què parleu
  • Enunciar fa referència als sons físics que emets quan parles per transmetre aquesta claredat i expressivitat

Per què són importants els exercicis d’articulació?

Una bona articulació requereix cordes vocals entrenades. L’entrenament de la veu i l’escalfament vocal us ajudaran a:



  • Articulat . Una articulació clara requereix accions deliberades com una pausa lleugera abans de pronunciar consonants dures, com t o b. Els exercicis d'enunciació us ajuden a diferenciar els sons vocàlics i a fer que el començament i el final de cada paraula siguin diferents i nítids.
  • Entrena la boca . El més senzill per millorar la claredat del discurs és assegurar-se que la boca estigui prou oberta perquè el so surti amb claredat. Al principi pot semblar incòmode, però els exercicis us ajudaran a entrenar la boca per obrir-se més a l’hora de parlar.
  • Parlar alt . Augmentar el volum del discurs no només garanteix que l’audiència us escolti, sinó que també ralenteix el vostre discurs i millora la vostra articulació. Els exercicis vocals entrenen les cordes vocals per parlar més fort durant períodes de temps més llargs.
  • Infligeix ​​el teu discurs . L’exercici de les cordes vocals us ajudarà a evitar parlar en monòton. Infusioneu els vostres enunciats amb el to natural de pujada i baixada de les frases: cap amunt al final d’una pregunta, cap avall al final d’una declaració.
  • Respira del diafragma . Els exercicis us ajuden a millorar la vostra capacitat i control respiratoris, us proporcionen suport per a la vostra veu i us permeten parlar amb més claredat en un ampli rang vocal.
Natalie Portman ensenya a interpretar James Patterson ensenya a escriure Usher ensenya l'art de la interpretació Annie Leibovitz ensenya fotografia

Què heu de fer abans de començar els exercicis d’articulació?

Abans de començar a treballar en exercicis de dicció, feu-vos un massatge facial de cinc minuts per afluixar els músculs nous que faràs servir.

gots en una ampolla de vi
  • Centreu-vos específicament en fer massatges a la frontissa de la mandíbula, ja que en general és un lloc molt tens.
  • Fer massatges també als llavis i fer cercles de la llengua, tant a la boca com a l’exterior.

2 exercicis de respiració per a una millor articulació

L’articulació comença amb un control adequat de la respiració. Tingueu present la vostra postura abans de començar els exercicis d’escalfament. Poseu-vos drets: això afecta positivament la vostra capacitat per mantenir expressions vocals més llargues.

Seguiu aquests dos exercicis per escalfar l’articulació:



  1. El Hum. Inhale. Comenceu a tararear mentre exhala lentament tot l'aire. Feu-ho cinc vegades.
  2. El document Ha. Dempeus i col·loca les mans a l’abdomen. Respireu expandint l'estómac cap a l'exterior; ara respires del diafragma. Repetiu ha amb cada exhalació, empenyent l’abdomen amb cada síl·laba. Repetiu.

11 girs de llengua per practicar l'articulació

Els retorçadors de llengües són una bona manera de practicar una articulació clara. Comenceu lentament i augmenteu la velocitat. Memoritza-les i repeteix-les.

  1. Corró alt, corró baix, corró inferior.
  2. Necessito una caixa de galetes, una caixa de galetes mixtes i una batedora de galetes.
  3. Col·loca els punys contra els pals i encara insisteix a veure els fantasmes.
  4. El collie alegre va empassar-se una piruleta.
  5. La cítara de la germana malalta cessa; per tant, ens basta.
  6. Divendres cinc especials de peix fresc.
  7. Imagineu-vos un gerent imaginari de menageria que s’imagina gestionant una menageria imaginària.
  8. Twixt aquest i sis pals de card gruixuts.
  9. Cuir vermell, cuir groc.
  10. Ella ven petxines a la vora del mar, i les petxines que ven són petxines.
  11. Peter Piper va escollir un pic de pebrots en vinagre; Una mica de pebrots escabetxats que Peter Piper va recollir; Si Peter Piper va escollir un pic de pebrots en escabetx, on és el pic de pebrots en escabetx que va escollir Peter Piper?

Classe magistral

Suggerit per a vosaltres

Classes en línia impartides per les ments més grans del món. Amplieu els vostres coneixements en aquestes categories.

Natalie Portman

Ensenya a actuar

Més informació James Patterson

Ensenya a escriure

Més informació Usher

Ensenya l'art de la interpretació

Més informació Annie Leibovitz

Ensenya fotografia

què vol dir estofat a la cuina
Aprèn més

Voleu ser millor actor?

Tant si trepitgeu els taulers com si esteu preparant el vostre pròxim gran paper en una pel·lícula o una sèrie de televisió, fer-ho a l’espectacle requereix molta pràctica i una bona dosi de paciència. Ningú ho sap millor que Natalie Portman, que va començar a actuar professionalment als 12 anys i va guanyar un Oscar abans de complir els 30 anys. A la MasterClass sobre interpretació de Natalie Portman, l’actor autodidacta revela les seves tècniques personals per crear personatges atractius i complexos.

Voleu convertir-vos en un millor actor? La membresia anual de MasterClass ofereix lliçons de vídeo exclusives d’actors mestres, inclosos Natalie Portman, Helen Mirren, Samuel L. Jackson i molt més.


Caloria Calculadora